Hotstone Massage: Wellness mit Heil-Charakter

In China ist die heilsame Wirkung der warmen Steine seit 2000 Jahren bekannt. Auch auf Hawaii werden sie traditionell zur Linderung von Beschwerden eingesetzt. Inzwischen ist die Hotstone Massage auch in Europa eine heißbegehrt.

Hinter der Massage verbirgt sich mehr als nur eine angenehme Ganzkörper-Behandlung: Durch die spezielle Technik und die erhitzten Steinen kann die Wärme gezielt bis in die tieferen Körperzonen eindringen und stimuliert so die Blutzirkulation. Verspannungen und Verhärtungen werden in den Muskelschichten gelöst. Dadurch wird bei der Hotstone Massage ein physisches und seelisches Gleichgewicht erreicht, das zur Aktivierung körpereigener Energiequellen führt.

Die Hotstone Massage basiert auf der Grundlage der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)

Meridiane werden die Linien im menschlichen Körper genannt, durch die unsere Energie fließt. Wenn der Energiefluss beeinträchtigt wird fühlen wir uns schlapp oder krank. Die Hotstone Massage nutzt die Meridiane mit den entsprechenden Akupressurpunkten und regt die Energie (Qi) zum Fließen an. Dadurch wird die Durchlässigkeit des Gewebes erhöht und Energie kann die Meridiane gleichmäßiger erreichen.

Wirkungsbereich der Hotstone Massage

Durch die Hotstone Massage lässt sich das zentrale Nervensystem nachhaltig stärken und Muskelverspannungen sowie Störungen des seelischen Gleichgewichts können behoben werden. Zudem werden Entschlackungen des Gewebes gefördert. Bei der La-Stone-Massage werden zu den erwärmten Lavasteinen noch gekühlte Marmorsteine auf die Energiezentren des Körpers gelegt, so dass die Hotstone Massage um einen Reiz erweitert wird.

Was passiert bei der Hotstone Massage?

Die Steine werden auf bis zu 60 Grad erhitzt und auf der Liege angeordnet. Der Patient legt sich mit dem Rücken auf die platzierten Steine. Daraufhin zieht der Therapeut mittels eines mit warmem Kräuteröl getränkten Pinsels die Energie-Quellen auf dem Körper nach und verteilt dann weitere Steine auf den Extremitäten, Kopf und Füßen. Zusätzlich benutzt der Therapeut Massage-Steine, die ebenfalls in warmes Öl getränkt werden. Insgesamt kommen etwa 40 Steine zum Einsatz. Bei der Massage werden übrigens nicht die Hände benutzt, sondern die Steine. Am Ende der Behandlung wird ein Stein nach dem anderen unter kreisenden Bewegungen wieder von den Energielinien abgenommen.

Die Steine bestehen aus vulkanischem Basalt, da dieser Wärme besonders lange zu speichern vermag und zudem leicht und griffig ist. Eine Hotstone Massage lässt sich zur Steigerung der Sinneswahrnehmung übrigens gut mit ätherischen Ölen oder einer Farbtherapie verbinden.

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